現在許多朋友都喜歡在QQ或微信中曬運動步數，但喜歡運動的“大神”太多，自己往往排名在步行排行榜的后頭。那么，如何才能修改QQ號微信中的運動步數，從而成為眾多好友羨慕的焦點呢？

QQ運動步數的修改

從“https://dwz.cn/Fs5lC6Yc”（提取碼：scbm）下載并安裝“運動助手”（圖1），輕觸“登錄”按鈕，根據提示輸入自己的QQ賬號及密碼并登錄之，然后在圖1中輸入需要刷的步數，單擊提交即可。

完成上述操作后，在QQ的主界面依次輕觸“動態→運動”，就可以看到自己所刷的總步數了（圖2）。

微信運動步數的修改

從“https://dwz.cn/VzxyHLlI”下載“卓易健康”并安裝運行，然后注冊并登錄，在其主界面輕觸“我→微信運動”，按照提示完成“卓易健康”與微信的綁定操作。接下來再在圖1所示的界面中，輕觸“微信運動”按鈕，輸入自己已綁定微信的卓易健康賬號及密碼，完成登錄操作。

最后，輸入所要提交的運動步數（如“23333”步），并輕觸“提交”按鈕即可。經過以上步驟的操作，登錄微信并輕觸微信中的“微信運動”，就可以看到自己已刷的微信步數了（圖3）。